YOGA 2A.1

YOGA 2A.1 er en unik oase af velvære placeret centralt på Sorø station. Her kan du fra perron 1 tage på en rejse ind i dig selv og lade roen tage over, mens du bevæger dig op ad trapperne til yogasalen på 1. sal. Midt i hverdagens travlhed tilbyder YOGA 2A.1 et sted, hvor du kan finde fred og fokus gennem yoga, uanset dit erfaringsniveau. Hos YOGA 2A.1 er der ingen forventninger, og du kan komme, som du er.

YOGA 2A.1 er dedikeret til at skabe en inkluderende og støttende atmosfære, hvor alle kan udforske og fordybe sig i yogaens verden. Med fokus på meditation, afspænding, og mindfulness, hjælper de dig med at finde balance og velvære både fysisk og mentalt. Deres brede udvalg af klasser og workshops sikrer, at der altid er noget for alle - med eller uden tidligere erfaring. Hos YOGA 2A.1 lægges der vægt på fællesskab og individuel udvikling, og deres dedikerede lærerteam står klar til at guide dig sikkert på din yogarejse.

Den 23. februar 2025 åbner YOGA 2A.1 dørene til en inspirerende workshop, 'Forfin dine yogastillinger'. Her inviteres både nye og erfarne udøvere til at tage deres yogapraksis til nye højder. Under ledelse af Ditte vil deltagerne opdage, hvordan de kan tilpasse yoga-stillingerne til deres egen krops form og behov. Det er en fantastisk mulighed for at dykke dybere ind i yogaens verden og opnå større kropsforståelse og sindsligevægt. Tilmed dig på deres hjemmeside.

Derudover tilbyder YOGA 2A.1 en særlig fødselsforberedelsesworkshop for gravide og deres partnere den 9. februar. Her vil jordemoder Diana og yogalærer Ditte sammen guide deltagerne gennem fødselsforberedelse med fokus på afspaning, støtteøvelser og smertelindring. Det bliver en intim session med plads til, at alle kan få afklaret bekymringer og gå hjem med en værktøjskasse fuld af hjælpemidler til fødslen. Reserver din plads her.

Følg med i alt det spændende der sker hos YOGA 2A.1 ved at besøge deres Facebookside og hold dig opdateret med de nyeste events og klasser.